最近，阳了的人是越来越多，感染新冠以后，除了发热、肌肉酸痛等会让人身体不适，后期还有一个“很痛苦”的症状——咽喉肿痛。
这个症状大概在发病后的 第3、4天会出现， 有的人疼痛程度较为剧烈，甚至将其称作 “刀片嗓”， 吞咽时感觉像在吞刀子。
该如何缓解咽痛的症状，让自己感到舒服一点，成了很多人迫切需要解决的问题。
咽痛难忍
可能是这5个原因
扁桃体炎
一般轻微的扁桃体炎患者会出现淋巴结肿大、咽喉肿痛、食欲不振等情况，而比较严重的扁桃体患者则会出现吞咽困难、咳嗽的情况。
咽炎
是咽喉部粘膜感染所致的种疾病，会出现咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑，甚至是发烧的情况。
新冠肺炎
属于一种急性的呼吸道传染病，根据“新冠发病7日图”来看，咽喉痛几乎贯穿了病症的始终。
急性喉炎
会引起喉咙肿痛，并伴随咳嗽一起发生，尤其以小孩最为常见，因此如果发现孩子有声音嘶哑、不喜欢吃饭、吞咽疼痛等情况，家长一定要多加注意。
疱疹性咽峡炎
是导致咽喉肿痛最为严重的疾病，它是因人体感染病毒所致，一般疱疹性咽峡炎患者除了嗓子肿痛之外，还会有持续高烧的情况。
3个小妙招
帮你缓解咽痛
01
适当多饮水
饮水可助于咽痛的缓解，让咽部黏膜保持湿润，在一定程度上稀释痰液，利于排出。需要注意的是，有慢性心衰或慢性肾功能不全等基础病患者应在临床对症治疗及遵医嘱下确定饮水量。
02
盐水漱口
高渗盐水可以减轻咽部黏膜下水肿，从而缓解剧烈咽痛。另外还可使咽部形成新冠病毒难以生存的碱性环境，加速康复过程。
具体操作步骤为：
将5-6g左右（约一啤酒瓶盖）食盐加入250ml温开水充分溶解后漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出，再用清水漱口即可。
03
休息
平躺会因为喉咙后部的压力增加而导致肿胀，可以试着把床抬高，或者坐在椅子上以减轻疼痛和不适。
适当寻求药物帮助
当剧烈咽痛影响进食、生活时则需要口服缓解咽痛，通过药物的对症治疗来维持人体生理功能正常运转，从而为免疫系统战胜病毒获得时间。
投稿：请发ruomao#hotmail.com（#换成@）
删稿：本站部分内容为会员转载，如需删除请发至编辑邮箱处理！
建议：本站是养生门户网，分享的产品大多是食品为主，不能代替药物。有一定的调理作用，但不保证每个人食用后有同样的效果。分享的案例均转自互联网，如您有大病，建议您去看医生！我们理念是当下就要养生！
今天不养生，明天养医生！ 养生从当下开始！不论你是30岁，还是60岁...90岁