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风靡全球的营养革命,你的生活难于幸免

你所吃的食物,经过消化、吸收,其中的营养物质,被身体利用,用于构建你,也用于你的身体系统运转。你的身体,是由细胞构成的,细胞则是运用人体基因指定的营养物质构成的。指定的意识,就

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6大平民食物竟是营养全能王! 南瓜、苹果上榜

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蛋黄和蛋清哪个更营养? 蛋清和蛋黄的营养成分

鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养? 其实,蛋清和蛋黄各有优势,但营养成分大

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